손떨림 원인, 손이 떨리는 10가지 이유 아시나요

평상시에 손을 떠는 증상이 나타나면 대인관계에서 어려운 상황이 자주 발생하게 됩니다.

이처럼 손떨림 증상이 나타나는 원인은 다양한데, 일시적인 경우도 있지만 점점 심해지기도 합니다.

손이 떨리면서 신체의 변화나 심리적인 압박감을 느낀다면 병원에 가서 진찰을 받아보아야 합니다.

그럼 이제부터 손떨림 원인, 손이 떨리는 10가지 이유에 대하여 알아보겠습니다.

손떨림 원인, 손이 떨리는 10가지 이유

첫번째 이유로는 갑상선 기능 항진증 때문에 나타나기도 하는데, 갑상선에서 호르몬이 과다하게

분비되는 질병으로 가슴이 두근거리는 현상과 불안감이나 피로감 등이 동반되기도 합니다.

두번째 이유로는 본태성 손떨림 현상으로 정확한 원인은 밝혀지지 않았고 유전적 요인때문에

생기는 것으로 추정하며 40세 이후에 주로 발생해서 나이가 들면 점점 증상이 심하게 나타납니다.

세번째 이유로는 손에 분포되어 있는 말초신경이 손상되어 나타나는데, 척수가 디스크 등의

원인때문에 손상을 입는 경우에도 발생하며 스마트폰을 장시간 무리하게 사용해도 생깁니다.

네번째 이유로는 과거의 충격적인 사건때문에 생기는 외상후 스트레스 장애로 인하여 나타나며

공황장애나 해리 현상 그리고 우울증, 충동조절 장애 등이 동반되어 나타나기도 합니다.

다섯번째 이유로는 신경안정제나 수면제, 감기약 등의 약물복용이나 카페인을 과다하게 섭취하는

경우에도 나타나는데, 이러한 경우에는 약물이나 카페인 섭취를 줄여보고 증상을 관찰합니다.

여섯번째 이유로는 뇌의 신경세포가 소멸되어 발생하는 파킨슨병으로 인하여 손이 떨리게 됩니다.

초기에 나타나는 증상은 손이 떨리면서 신체의 움직임이 느려지고 자세가 불안정해 집니다.

점차 진행이 되면 떨리는 증상이 온몸으로 퍼지고 얼굴의 표정감소와 몸이 구부러집니다.

일곱번째 이유로는 마그네슘 결핍으로 나타나는데, 손이 떨리면서 몸이 저리고 눈이 파르르

떨리는 증상이 보이는데, 마그네슘은 견과류나 미역, 다시마 등에 많이 함유되어 있습니다.

여덟번째 이유로는 심한 노동이나 격렬한 운동을 하거나 수면을 제대로 취하지 못하여 육체적

피로가 쌓이는 경우에도 손이 떨리는 증상이 나타납니다.

아홉번째 이유로는 알코올 중독에 따른 금단현상으로 나타나는데, 술을 자제하지 못하거나

술만 마시면 필름이 끊기는 분들은 조심하시기 바랍니다.

마지막 이유는 극심한 스트레스나 긴장을 받으면 일시적으로 손이 떨리는 증상이 나타납니다.

지금까지 손떨림 원인, 손이 떨리는 10가지 이유에 대하여 알아보았습니다.